10月21日の満月の日から、

秋の土用に突入しましたね

ここから土用は18日間続いていきます。

土用は体の調子を整えて

次の季節を健やかに過ごすための準備期間。

だから、

新たなことをスタートさせるというよりかは

要らないものを手放して軽くしていく時期に

なるそうです。

要らないものというのは

・習慣

・活動や仕事

・思考や思い癖

・体内に溜まってるもの

・モノ

などなど。

何か見当たるものはありますか？

わたしはギクっと思うことばかり笑

要らないものが分からないって人は、

ぜひ静かに内観するお時間を。

絶対に何か出てくるはず。

断捨離して内観するのも良いですよね

この不要なものを手放して軽くなって

寒い寒い冬を快適に過ごしましょう

体の中の不要なものを手放したい時は

「よもぎ蒸し＋アロマトリートメント」の

メニューをどうぞ