長い長い10連休が終わりました！
会社員の方はパラダイスなＧＷ10と
なっかかもしれませんね
海外旅行、帰省、楽しめましたか
ニュースで流れる交通情報
道中の混みっぷり、お疲れ様でした
連休明け、調子が出ない、いまいち
なんて方も多いのでは？
そんな方にはペパーミント精油で
リフレッシュするのをおススメします
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ペパーミント精油を一滴
テッシュにつけて、嗅いだり、
会社のロッカーに忍ばせたり…
清涼感と甘さを併せ持つ
メントール調の香りです
頭をスッキリさせたいとき
集中力を高めたい時に是非！
他には体に対して
こんな働きが期待できます
- 鎮痛作用
- 抗菌作用
- 抗カタル作用
- 抗真菌作用
- 抗感染作用
- 消炎作用
- 抗炎症作用
- 消化器官調整作用
- 鎮經作用
- 駆風作用
- 健脳作用
- 催胆作用
- 消化促進作用
- 去痰作用
- 解熱作用
- 肝臓強壮作用
- 発汗作用
- 防虫作用
- 気管支炎緩和作用
- 抗ヒスタミン作用
- 抗アレルギー作用
- 鎮静作用
- 覚醒作用
- 筋肉弛緩作用
- 体温調整作用
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注意事項
妊娠中、授乳中、
刺激強、てんかん症や高血圧の人
発熱時、心臓疾患がある人、
幼児は避ける事をお勧めします
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実はペパーミント精油で
虫除けスプレーも出来ますよ
■アロマスプレー
害虫や蚊を避けるための虫除けスプレー
直接肌にスプレーしても良いアロマスプレー
ですが
※顔や粘膜、上記の通り妊産婦さんや
乳幼児の方などはお肌には塗布しないでね
≪材料≫
- ペパーミントのエッセンシャルオイル
- （精油）10滴
- 無水エタノール 5ml
- 精製水 45ml
- スプレータイプのボトル
材料をスプレーボトルに
全部入れて、使用時によく振り
スプレーしてください
空間にスプレーすれば
リフレッシュ効果もあります
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10連休を振り返り…
自営業者や家族のために
家事が忙しくなる主婦にとっては
あんまりのぞましくない長い連休
だったかもしれませんね
皆様の10連休の過ごし方は
どのような感じでしたか
私はお陰様でサロンで毎日お仕事と
レジャーに明け暮れて楽しかったです
ひとまず今日から世間は通常運転
アロマテラピーも生活に取り入れて
ぼちぼち日常を取り戻していきましょう
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