こんばんは。

自分の感情を無視し続けると、きついことありませんか?


わたしは、これがずーーっとあって。


父が大好きだったのに。

反発したり。


お母さんの前で、いいこしたり。


人に用意されたレールの上に乗っかっていった人間でした。


やっぱりね、いろいろとあの手、この手でかえてくるんです。

小さい問題だったのに、どーーーんと大きくなって。


今回は、さすがに懲りました。


回りにしっかりしろ、と。

母がなくなったときにもいわれましたが

無理なときは無理!

いま、ようやく自分のなかで素直にOKだしました。


悲劇のヒロインもやめる。


夫がいなくなって、寂しいし、悲しい。


いまは人の手を借りています。


感謝感激。

わたしってば、愛されている。


もう、私自身も、いまの状況、不幸とは思っていないです。

このままのわたしでいいんだー、とおもったら、かなり楽になりました。


感情を溜め込むと、どこかで不満が出るし、誰かのせいにしちゃう。

腹にためると、ストレスが増える。


なので、感情の波があっても、すべてはわたし。


いいのだ、と。


感情のデトックス、できないかたは、チネイザンがおすすめですよん。