ハイ
私、料理に目ざめちゃいました～
（左上）切り昆布とうす揚げの煮びたし、いりゴマ
（真中）ミニトマトと枝豆のサラダ
（右上）きゅうりとなすの塩もみ
（左下）ごはんにしらす
（右下）豆腐となすの味噌汁
（左上）トマトとタコとキュウリのサラダ
（右上）インゲンとナスのそぼろ炒め
（左下）ごはんにしらす
（右下）キムチ
（左上）トマトとタコとオクラの大葉炒め
（真中）キムチ
（右上）焼きインゲンにけずりぶし（味付けはそばつゆ）
（左下）白ワイン
（右下）塩麹豚とインゲン入り塩焼きそば
冷蔵庫を断捨った
お陰で、本当に食材のムダもなくなり、毎日のメニューを考えるのも楽しくなったのデシタ（‐＾▽＾‐）只、以前よりもしっかり食事を摂るようになったことで
ダイエット中にもかかわらず、体重は増えてしまったような～（泣）今後は、先日の「太らないカラダを作る食べ方」というものを探求していこうと思ってマス（‐＾▽＾‐）
そして、粗食で、バランス良く食べながら、やせることが出来たならば
私のダイエットも成功
…となるハズです…（笑）がんばりたいと思いマス
乞…ご期待
では、また～
