かなり、ショッキングなタイトルが付いていますが
読んでみると、納得デス
最近、乳ガン患者が増加傾向にあり、特に若い世代に増えているという現実…
では、具体的に、乳ガン患者の食生活の共通点とは～
１）朝に「パン」をよく食べる
２）「ごはん」は１日、茶碗一杯程度
３）昼または夜に「パスタ」をよく食べる
４）「健康食品」を取り入れている
５）「タバコ」は吸わず、「アルコール」もあまり飲まない
以上のような共通点があるそうですが、身に覚えがありましたか～
ごはんを食べなくなる。みそ汁も飲まなくなる。
伝統的な日本の食卓が消え…
食事の欧米化が進んでしまった現代は、実に多くの問題を抱えているのです
特に、乳ガンにはとても大きな影響を与えている可能性が大で、どう
検証しても食の問題を度外視出来ません
やはり、食生活がいかに大切か…
それから…
「ごはんは太る」という誤解も
ここできっちり解かなくてはなりません「ごはんをしっかり食べるような食生活が肥満を予防する」
というのが、正しい見解
…デス。ぜひ、あなたもこの本を読んでみて下さい。
とても勉強になりますので、オススメしま～す（‐＾▽＾‐）
乳がん患者の8割は朝、パンを食べている
では、また～
