今日はVoice Trainingのレッスンの日でした。
前回、なんだかいまいちだったので、今日は気合を入れて？
ってほどでもないけど、
レッスンに行く道中で、色々やってみました。
私は左の鼻道が狭いので、頭の中のスペースの左側が広がりにくいんです。
で、左の鼻道を広げるような呼吸をしてみたり
(流石に移動中にセッション７はできませんからね(笑))
喉を広げるような呼吸法してみたり
口蓋を緩めるようなことをしてみたり
リップバブルしてみたり
あ、あと、今日って事ではないけど、いつも仕事の時髪をくくっていて、
夏の間は暑いので仕事以外の時間もくくってたんだけど、
それって頭に良くないなぁと思って、
この所髪くくってないのも良かったかも～
で、レッスンに行くと！
いつもよりすぐに音が頭の上の方で響くようになって
(頭の上の方のスペースが広がって、そこで音が響いてる感じ)、
先生にも、”今日は良い感じですねぇ～”と言われました♪
やっているうちに前にも響きがいくようにはなったんだけど、
準備としてというか、その日の準備では無理なんだろうな・・・
日々練習？していかないと
上唇から鼻の両脇辺りの顔の筋肉をもっと動かせるように
と、下あごと舌が仕事しなくていいのにしたがるので、
どうやってだらっとしといてもらうか
これができたらすっごい変わるだろうなぁ～
ちなみに、
最近は発声練習＋クリスマスソング "O Holy Night" を練習してます♪
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