朝は和食派です

ブログネタ：朝は洋食？　和食？ 参加中
私は和食派
2ヶ月くらい前から、私は夕飯抜きダイエットをしています。

旦那は、1日1食ダイエットをやっているのですが、10キロのダイエットに成功しています。

朝しかご飯を食べない旦那のために、少しだけ朝ご飯を豪華にしようと、早起きして朝ご飯を用意しています。

ご飯、お味噌汁の他に、煮物類、和え物などを用意して、朝ご飯に出しています。

煮物は、前の晩のうちにあらかじめ作っておいて、食卓に出す前に温めるだけの状態にしておきます。

和え物も手間を省く為に、下準備をしておきます。

レトルトや惣菜、冷凍食品を使ったりもしながら、手抜きをしつつ朝ご飯を用意してます。


今まで作った朝ごはんのおかずは、こんな感じです。

ほうれん草のおひたし、ほうれん草とベーコンのバター炒め、ひじきの煮物、筑前煮、肉じゃが、もやしのあんかけ、ポテトサラダ、ほうれん草のサラダ、焼売、コロッケ、野菜炒め、2色そぼろご飯、ミートボール、卵焼き、目玉焼き、あらびきウインナー、ミンチ天と、こんな感じです。

もっとレパートリーを増やして、市販のものを使いつつ、これからも朝ご飯づくり頑張りたいと思います。