忘備録
お産レポ①２日前（39w1d）
お産レポ②前日（39w2d）
お産レポ③最後の妊婦健診（39w2d）
お産レポ④Ｘデーは突然に（39w3d）
お産レポ⑤助産院へ（39w3d）
お産レポ⑥お産グッズ
お産レポ⑦痛いよ～（畳の上で）
お産レポ⑧トイレの中で


***



昨日の記事の補足です。

助産院のトイレは、
さすがお産用に整えられていて、
まず広い！

そして、体を支えられるように
手すりやバー、背もたれまで完備。

痒い所に手が届くようなサポートが整ったトイレでした

和室とトイレの位置関係も
ドアを開ければ、すぐ目の前にあって
陣痛中の移動にもとても助かりました。
（最大3組までしか受け入れていない、アットホームな助産院ならではです）


***


（お待たせしました！続きです）



トイレで破膜してもらい、
和室に戻ってからは
3種類くら体勢を試しました。

棒につかまって立ちの姿勢は、陣痛の逃し方が分からず...ヘナヘナとしゃがみこんでしまったので私にはＮＧ。

夫にしがみついての立て膝から、

最後は、夫を背もたれにした上半身起こし気味の仰向けの姿勢でした。


ここからは、ひたすらいきんで、いきんで、赤ちゃんを押しだす作業です。

数回のいきみで、スルンと出せちゃう方もいるそうですが

私はここは苦労しました。

何度も何度もいきんで、1時間くらいかかったような。。。

陣痛の波が来るたびに

上半身を起こし、
お腹を丸めて（おへそを眺めるように）
下半身に力を入れる。

うーーん
うーーーーん
んーーーーーーー
んんーーーーーんんんん！！！

一回の陣痛で、連続していきめて3～4回。

そして、くたっと夫にもたれかかって休憩。

ひたすらその繰り返しで

私が起き上がろうとするのを合図に
夫が体を起こしてくれ、
助産師さんが声をかけてくれました。

うん、いいよー
上手だよー！

赤ちゃんの存在を
確かに、そこまで出てきているのを感じていましたが

赤ちゃんの進み具合は、
3歩進んで2歩下がるといった具合に

いきんでいる間は、進むけれど
力を抜くとまた後退していくという感じ。

（最中は、2歩進んで2歩下がっているかのように、ほとんど進んでいないんじゃないかと思えました）

いきむときは、
頭の血管が切れるかと思うほど
歯を食いしばって、
ありったけの力を振り絞りました。

でも、この段階では
いきむのには必死だったけど
お腹への痛みはずいぶんマシでした。

合間には、こんな場面も...



お産中に（しかも子宮口全開で）ピースするなんて、100人に1人だと言われましたw

終始「冷静だねー」と言われていたわたくし。

いや、いや、それでも、
それはもう必死でしたよ！！


***


お産って、ただひたすら痛い痛いイメージでしたが

赤ちゃんがどの段階にいるかで
痛む部位も、痛みの種類も全然違うのだなと知りました。

自然な陣痛のリズムは
赤ちゃんにも母体にも
一番負担のないペースになっているのだそうです。

（だから、お母さんが疲れてくると、陣痛が弱くなることも。体はやみくもに痛みを起こすわけではなんですよね。本当によくできています）



***


日付が変わって8/9（火）

AM1:15　排臨！

AM1:20　発露！！

いきむのをやめるよう言われました。


やったぁぁぁ～～～（ヘナヘナァ....)

と安堵するもつかの間、

いったぁ～～い＞＜

今度の痛みは、
皮膚がぱつんぱつんに伸びてつっぱる痛さ(T_T)

例えるなら、
大きな大きなう○ちが肛門にはさまって、前にも後ろにも進めなくなるような、そんな時の痛さです。（こんな例えで失礼w）


ここからは、私が力を入れることもなく
上手に赤ちゃんの頭と顔が出てきてくれました。


お腹越しに、ベビの髪の毛が見えました

私も夫も歓声の声
（夫も私と同じ目線からベビの頭を見られたことを感動してくれていました）


この段階で、なんと
ベビの頭を触らせてもらいました 　


本当に不思議な感覚で
このとき、頭は外に出ているけれど
お腹の中では足がバタバタ

これが最後の胎動でした（胎動と呼ぶのか？）


最後にもう一回だけいきみ、

肩が、

そして一気に体が出て、

んぎゃぁ！！

　　


お待たせしました！！

AM1:25　誕生！！！


軽く拭いて、すぐに私の胸へ抱き寄せさせてもらいました。








初めてベビの顔を見た時の私の反応は・・・

ぎょっっ

でした＾＾；

とーーーっても、頭が長くて、しわくちゃの顔...にびっくらこいたのです

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