バブリー
ビートたけしさん命名バンド、ジュリアナの祟りダンクです
72時間断食5回目を終え昨日はご飯を食べる日でした
前回4日前が66.7kgだったので−0.9kg
目標は65kgだったので悔しいですねぇ
この間のチートデイは野菜少なかったかなぁ
今日は新宿でRAVEだったのですが新宿のしゃぶしゃぶ温野菜が3月まで休みでもあったので昨日はサラダ三昧で
朝はこの間の残りのレタスと榎茸をお湯に浸してドレッシングで食べました
昼は新宿のサラダ専門店『WithGreen 新宿3丁目店』でサラダLサイズを２つ食べました
自家製ポークハムのシーザーサラダ（ドレッシング:柚子しょうゆに変更）L¥1370
ハーブチキンと彩り野菜のサラダ（ドレッシング:柚子しょうゆに変更）L¥1250
夜はサラダ専門店が閉まっていたので近所のコンビニでサラダを買い漁りました
こちらもカロリーが高そうなドレッシングは全てノンオイル柚子こしょうに変更しました
いつものチートデイとは違い既にお腹が空きそうですが、また今日から72時間断食頑張ります
今日はライブもあったのでいい感じにカロリーを消費したと思います
カロリー消費といえば祟り楽曲で１．２を争う程カロリーを消費するこちらの楽曲をお届けします
ジュリアナの祟りで「あーもー！アモーレ！！〜アイツのタタリ」
【RAVE情報】
2022年3月11日(金)12日(土)２日連続無料ワンマン
7周年記念日の3月12日(土)は７円貰えちゃいます
２days通し券の第１次先行受付開始
詳しくはこちらから
2days無料ワンマン@渋谷GUILTY
— 【公式】ジュリアナの祟り(a.k.a.エナツの祟り) (@ayatra_wrs) February 11, 2022
July and 夏をやり直そうか！ビヨンド〜第二フライデー襲撃事件！向かえ！殿の故郷〜
vol.01・3/11(金)
チケット無料(ドリンク代¥600)
記念日編・3/12(土)
チケット無料(ドリンク代¥600)
+7周年記念「7円」あげちゃう！
通し券一次受付21時〜https://t.co/tdrYveP4Nd pic.twitter.com/f2Qkw3wM5S
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