止められないっ | 産業カウンセラーあや相談室/気の向くままにGoing my way♪

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あくまでも読み物としてご覧ください。

長野にお住いのYちゃんのお母様から、ブルーベリーが

届きましたプレゼント

毎年夏になると必ず送ってくださるので恐縮しておりますあせる

温かいお心遣いを頂き本当にありがとうございます。



長谷川あやの気の向くままにGoing my way♪


甘酸っぱくて最高アップ

めちゃくちゃ美味しいです!

1粒、2粒・・・止められなくてついつい食べ過ぎてしまい、

いつもお腹を壊すおバカな私・・・やっちゃったー



ブルーベリーは、1粒1カロリーもないヘルシーな果物。

でも、目に良いと言われるアイトシアニンや

ビタミンE、食物繊維が豊富に含まれていますチョキ


明日の朝は、豆乳とブルーベリーでスムージーを作るぞ嬉しい

週末は、ブルーベリーマフィン カップケーキパープルを作るぞ音譜