筋肉痛

おはよ( *｀ω´)


また、今年が始まるぅ～。


眠たい～ww


そして昨日、
カーヴィーダンス
したからなのか
咳をしすぎたのか
わからんけど、


お腹が筋肉痛(｡-_-｡)


咳すると痛いなー。


腹筋が痛いのかなー？


とりあえず、運動不足
解消しなくてわ！！！



今日は、見習って
半身浴するか！w



昼からもがむばるよ～！



aya...φ(･ω･♣)☆･ﾟ:*



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