書いてみてキャッチーすぎて、
ちょっと笑いが出てきた私です
つまり何が言いたいかというと、
感情や、思考を人生の操縦席に座らせるのでなく、
自分がどう在りたいか見ろよ！
って事！！
本当刺さるわ。
出来事とか、出会う人とか、結果とかで
感情や思考が湧くのではなく、
出来事等を、
自分の色眼鏡（設定・概念）
を通して見てるから、感情が湧いてるんだよね。
そして、それらは、
ずっと続くように感じがちだけど
自分が握りしめてるだけで
一瞬で変わるから。
って事で、
だったら、どんな概念を持ってるのか見て行って変えていけば良くない？
って事よ。
シンプル！！
例えば、
私は決まって運が悪い。
とか
私は何やっても出来が悪い。
という概念を持っていたら、
それに付随する感情が湧いてくるよね。
同じ出来事に遭遇しても、
私は、運がいい。
私は大抵のことはカンタンにできる！
って概念を持っては人とは
出てくる感情が違ってくるよね。
だったら、
どんな設定（概念）が好みか
理想の自分と一致していけよ。
ってだけの話。
ここでポイントなのが、
感情や現実は伴わなくていいって事！！
なぜなら、概念から感情が生まれるから。笑
こういう程にして動いてみたら
どんな見え方で、どんなパフォーマンスが出るか。感じることがどう関わるか。やってみる。って感じな。
現実を必死こいて動かそうと、
行動でカバーするより、
※気分悪い時はまじで現実を動かそうとしてます。私。 行動と気持ちはコントロールできるけど現実はできない事の方が多いし（笑）
こういう設定で動いて見たら、
どんな感情になるか
どんなパフォーマンスになるかやってみる！！！
って感じ。
こっちのが軽やかやん。🤣笑
演奏のアプローチと同じ。
概念や、感じる事、現実にフォーカスしてたら
いつまでも動いていかないよね。
音一個一個こなすのではなく、
盛り上がるフレーズとかピークのために
流れがあるよね。
そこ、先に感じていけよ。って感じ。🤣
いくら不安だからって行動でカバーして、
ある程度結果が着いて来たとしても、
頭の中と心の中変わってなければ、
真の意味で
理想の自分にはなれないから
ここ盲点（笑）
とりあえず、
この先のやりたい事と感情
とっとと一致していけよ、私。
って思った。笑
感情と行動が、
先のなりたい自分とか
やりたい事とずれてるから
アクセル踏んだまま
ブレーキみたいに
なっちゃうよね。笑
行動してても、気持ちの面とか言ってる事とか
エネルギーの方向が（今のままで）やりたい事とかとずれてたら
そーなるわ。ウケる。
ってなった。🤣笑
てことで、とっとと設定変更して頑張ります。笑
↓以下ブロックになってた概念がこちら。
晒していくよ。🤣笑
・音楽は稼げない→音楽は稼げる！に設定変更。
表現者が活躍する時代やっと来たのだよ！
・私は才能ない→才能は磨くもの。
※アウトプットする、出し切る癖をつければ磨かれていくので問題なし
・伝える、発信する＝どう伝わるかわからない。伝わらないかも、批判・誤解を受けるかも。
→好きに発信するので、好きに受け取ってください笑 エネルギー高いもの発信したいし。
くらい軽やかに思っておこう笑
今日もかんはりましょう。
Ayako
