昨日は

南部スポーツ・コミュニティプラザ開催された

南部健康まつりでのエアロビクスを担当させていただきました

 

初めての方

久しぶりの方

いつもご参加くださっている方

30代〜80代までの年齢差、経験差、運動習慣の差

 

そんな中でどうしようか

いつもながら緊張します

 

でも、年を重ねるにつれ

いい意味で準備ができなくなりました

そう

その時にその場になってみないと分からないから

そのために

対応ができるように

自分のコンディションを最適に整えて臨むのが一番の準備だと思っています

 

鏡もない体育館で

今回は一切コンビネーションは組みません

そんな一時間

 

インストラクターになりたての頃は

展開さえプレコリオのように考えて暗記してやっていて

前に立つことすら好まない地味な性格なのに

自分もこんな風になるなんて思ってもいませんでした

 

これが経験値っていうやつなのでしょうか

もちろんまだまだ足りない点もたくさん

でも

最初の自分に比べたら

臨機応変さが少しは身についたのかもしれません

 

実際にレッスンが終わり

2倍→3倍の評価に変わってました

素直に嬉しかった

 

いつも良い機会をいただき

本当にありがとうございます

 

日々の担当レッスンも

引き続きがんばります！

 

これからもよろしくお願いいたします

 

 

イベントのプレゼント