ブルガリアンスクワットがうまくお尻に効かせられない理由 | 姿勢やトレーニングに悩んだ方へ。【矯正王】姿勢と背骨のプロが語ります

姿勢やトレーニングに悩んだ方へ。【矯正王】姿勢と背骨のプロが語ります

軸をつくるボディワークスタジオBASE Conditioning Labo、せぼねや京都のオーナーが日々の事や、思ったことを綴っています。2022の医療オリンピック近畿ブロック「矯正王」です。2023は準優勝

新年明けましておめでとうございます。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

年末に施術をしたお客様に説明した内容です。
『自分が何で悩んでいたのがスッキリしたけど難しいので復習できる様に本書いてください!』と言われましたが、本は無理なのでブログにしました。

 

インスタからリンクで来られた方、もう一度お世話をおかけいたしますがこちらから宜しくお願いいたしますウシシ

何故思ったようにカラダが動かないのか?

 

いつも通り長いですが
思った様にカラダが動かない理由として知っておいて欲しい事は
 

自分で努力してなんとかしなければならない事
・自分自身ではどうにもならない事(カラダのプロにお願いしなければならない事)


があるという事です。

どういった時に努力しなければならなくて、
自分で努力する前にプロにお願いしなければならないのか、少しでも分かって頂ければ幸いですラブ

 

何故思ったようにカラダが動かないのか?