この年末年始の休みは一度も釣りに行かず(^_^;)
水抜きをし始めてからというもの。
全く行ってません(^_^;)
もう一つの理由が咳のしすぎで
痛めた肋骨周りの痛み！
楽にはなってるけど、腰を捻ったりすると痛みが走る(-_-;)

後、床に寝転んで自重がかかるとめっちゃ痛い(>_<)

安静にしつつも、朝は買ったばかりのアンダーアーマーのパーカーを着て公園で鈍らないよう無理せずに運動(~o~)

約1ヵ月のトレーニング停止の影響と痛みのせいで体がついてこない(^_^;)
それにしてもアンダーアーマーのパーカー温かい！

余りひかないようだったら整形行かないとな～(-_-)

体が良くなりますように(^∧^)