昔からダイエット中によく作る
(作ると言うほどでも無い)
烏龍茶寒天を久し振りに作ったよ🤎
黒蜜をかけて食べると甘さも出せるのに
全ての原材料を考えるとスイーツでも
罪悪感が減ると思わない？？😏
昔から食事指導してもらう時に必ず聞く
迷ったら和食！甘いものが食べたければ和菓子！
そしてもしお菓子が食べたかったらお煎餅！
それなら黒蜜も問題ないよね⭕️
と私は勝手に考えてます（笑）
昔は黒烏龍茶で作ってたのだけど
今回はネーミングに惹かれて
「食事の脂にこの１杯。」
こちらで作ってみましたよ😏
(本当に単純)
Have a good night and a sweet dreams:)