☆峰　不二子☆

先日、会員さまの個人レッスンを行いました。


まずは、どんな自分になりたいか。

ここが大事です！

イメージです



イメージは脳で行います。

最近、脳科学などさかんに言われていますよね。


私たちは無意識のうちに、イメージに向かって思考したり行動したりします。



芸能人でいったら、誰のようになりたいか？

ボディーは？



はっきりしたイメージを持ち、必ず変われるという信じる心。

これが出来てる人は、変化が早いのです



ちなみに、私のなりたい自分は、顔は２１歳のときの自分。

ボディーは峰不二子です（笑）


峰不二子はアニメ上の女性ではありますが、あのぐらいのボン・キュッ・ボンをイメージすれば、少しは近づけるのではないかとひそかに期待しています！


なにしろ、イメージが大事なのですから




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　　～こころのいろ日記～