HAPPYマインドクリエイター Saeです
スペシャルな屋久島を体験しませんか？
素敵な方々にお申込み頂いています♡
屋久島リトリートツアー♡残席１です♡
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自分を大切にする♡
ってよく言われるけど一体どういうことが自分を大切にするって言うことなんだろう?
自分の気持ちを大切にする。
自分の気分を大切にする。
自分の体を大切にする。
自分のお肌を丁寧にケアしてあげる。
お化粧も丁寧にメイクする。
髪の毛を丁寧にとく。
食べたいものを食べる。
疲れてたら無理せず早く寝る。
人間関係だったら、
何か違和感があったら
きちんと自分の気持ちを
『私はこう感じた』と言う形で伝える。
我慢しないで
自分がこうしたいなって思うことを
自分にさせてあげる。
こういうのが自分を大切にするって
いうことなのかなと思います
寝たい時に寝るっていうのも
すごく大切。
口角上げてニコってする
っていうのも自分を大切にするって
ことにあたるのかなと私は思います♡
全部とっても簡単なことばかり
今すぐにできること。
自分に気持ちこめてやるだけ♡
1つずつでもやってみよう。
私は今日はちょっと疲れてるので
もう寝まーす♡おやすみなさい
自分を大切にする旅♡
たくさん遊ぼう♡
残席1名様です♡
セッション即満員御礼！！
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