HAPPYマインドクリエイター Saeです
屋久島リトリートツアー♡残席１です♡
HAPPYマインドセッション募集開始しました
最近実は、気持～ち元気がなくて。
ん〜なんでかな？疲れてたのかなぁ？
と思ったら、寝不足でした
しかも寝不足というか夜更かし。
最近寝る時間が遅いクセがついてしまって。
ブログを寝る前に書くからかなぁ。
寝ようと思っても多分ギリギリまで携帯見てるから
寝つくのにも時間がかかって、きちんと眠れてないから
早起きしたくてもなかなか出来ず。。
日中も元気が出にくい。
で、夜の方が目がさえてくる。
で寝るのが１時とかになる。。。
珍しいーーー
でも今日は久しぶりに朝陽の前に起きて、
大阪の街中でも朝陽が見れました♡しあわせ♡
写真は大阪の家からの朝陽じゃないけど。
同じ朝陽♡
感じる朝陽パワーは一緒♡
朝陽が昇る前の朝の澄んだ空気を吸って、
蜂蜜レモンを飲んで、ほっとする瞬間♡
おーーきく息を吸って、吐いて。
そしたらそのうち朝陽が出てきて。
朝陽パワー浴びたら元気いっぱい
勝手にご機嫌になってきた♡♡♡
そこで、最近ちょっと疲れて元気なかったの
最近夜更かしばっかしてたからだーって
気づきました♡
やっぱりHAPPYマインドの基本、
早寝早起きって大事
自分にとって気分の上がるルーティーンを
持っておくって大事
やっぱり健康でパワーみなぎってこそ
イキイキ過ごせますもんね
当たり前の事を大切に。丁寧に
と言うことで明日も早起きする為にもう寝ます♡
おやすみなさい♡
大切な私にたくさん新しい経験させてあげよう♡
自分と向き合うリトリートは人生の質を高める極上の時間♡
残席1名様です♡
HAPPYマインドセッション募集開始
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