こんばんは〜
やっと息子と娘の寝かしつけがおわった...
横になれる〜と思いきや娘ちゃんが
あと2時間も経たないで起きるだろうなあ笑
夜中1時間30通しで寝れたら良い方！
寝不足久しぶりにキター！って感じ。
母乳やめるまで睡眠不足だったの思い出した。
可愛いから許す。笑
さて、運動系の産後ダイエットは1ヶ月検診終わってからやるつもりなんですが、ガードルを履いて骨盤周りを締めたり食事の量をいつも通りに戻しただけで元の体重まであと4.8k😊
毎日500gずつくらい減ってる〜😚
しかしお尻の垂れ具合尋常じゃない！笑
これは筋トレしないと戻らないな、、
子宮もまだぽっこりして戻りきってないのでそれもゆっくり戻していこう。
ダイエット久しぶりで楽しい😄笑
そして！来月の中旬にやっと！やっと！念願の！
美容室に行けるので綺麗にしてもらおう😍🌼
最後に行ったのつわりの時だったから半年以上前！
プリンが大変なことになっているのだ！
毛先もパサパサ！はあ、楽しみ〜😭🔥
さあ夜間の授乳もがんばろー！
おやすみなさーい
どろん
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