今日はお天気晴れ時々曇りで
湿度高めです
お盆は主人がほとんど仕事で
普段と変わりない感じでしたが
１日だけ横浜から帰ってきてる
妹と甥っ子たちと遊びました〜
妹の旦那さんは地元の友達と飲み会と
いうことで不在でした
←喜んでいる(笑)
←喜んでいる(笑)妹からのお土産〜
私も好きですが主人の大好物〜💕
私はいつも同じ物で
甥っ子２人が淡路島の大江のりが大好きなので🤭
のりとお盆玉のセットを物々交換〜
夕方からいっぱい遊んで
買い物したりして
最後は晩御飯を食べました〜
甥っ子クレーンゲームにハマり(笑)
一緒にゲットしました〜(*´艸｀*)💕
途中妹たちは
水鉄砲や水風船のお買い物〜
私はカルディでお買い物〜(≧▽≦)(笑)
はしゃぎすぎたのか妹たちを送ってから
１人で運転中右手が痛い〜
またやっちまったか?
またやっちまったか?次の日は謎の全身筋肉痛でした(笑)
右手は湿布してたらすぐ治りました
久しぶりにいっぱい遊んで
楽しかったですヽ(｀▽´)/♪
そして〜
ブロ友さんと盛り上がったのですが🤭
私が主人が泊まりの仕事で不在の時
良いお肉食べがちと話てたら何と
同じ日にブロ友さんの妹さんのご主人も不在で
妹さんがやっぱり良いお肉🥩食べてたと
聞いてニヤニヤでした(*´艸｀*)(笑)
しかも私もよく焼きが好きで
妹さんもよく焼きだったそうです
妹さんはガチの最高級🥩ですが
私は切り落としの部分なので
お安めですが美味しかったですまいうー💕
まいうー💕更に切り刻んでよく焼いております(笑)
そんな感じで〜
本日ウォーミングアップ的な感じで(笑)
お弁当作りました〜
また来週から頑張りたいと
思います
健康診断でちょっと血糖値の指摘が
あったらしく
主人気にしてしばらくオヤツとか
菓子パンやめると言っているので
梨とおにぎり🍙に変更〜
菓子パンはいつも朝車🚙で食べてました～
オヤツはそんな量は入れてなかったので
よく聞いてみると
やっぱり私が持たせてる以外に
コンビニとかで買って食べてた模様
それはアカン(笑)でも動きまくって汗もかいてるので
ちょっとコンビニでアイス🍦とか
間食系やめたら直ぐ数値良くなると
思います👍
夜は白米抜きでサラダ→汁物→肉系→納豆
となっております🤭
久しぶりだったので
段取り悪かったわ〜
オヤツ入れてないからね～と
朝告げると玄関で止まってるし(笑)
妹からもらったお菓子はカロリーそんなに
高くないので１枚持って行く?と聞いたら
持って行く♪〜と私から奪い取って
車🚙に乗り込みました(≧▽≦)
ではお天気に気をつけて
良い週末をお過ごし下さいね
🌼🌺🐂🐇🌺🌼