連載フーディストノート〝節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず〟
で"ストックおかず"を紹介しております。
今回おすすめするレシピは【レタスとツナのスイチリ和え】です。
包丁もまな板も使わずに作る。手間抜きレシピです。
ボウルと菜箸を使いますが、ポリ袋に入れて振ってなじませてもOK！
手軽に作れる副菜なので、忙しい日にもピッタリです。
時短簡単節約"ストックおかず"レシピレタスとツナのスイチリ和え
目安になる調理時間と保存期間
調理時間 5分
保存期間 冷蔵保存3日
食材と調理器具
おおまかな食材は、こちら！
レタス
ツナ缶
スイートチリソース
マヨネーズ
塩
こしょう
酢
代用食材
レタス→千切りキャベツでもOKです
ツナ缶→ハムでもOKです
スイートチリソースが苦手な方は、省いても大丈夫です。
家にある食材を使って、アレンジすることもできます。
あると便利な調理器具
ボウル（またはポリ袋）
菜箸
計量スプーン
ザル（なければ省いてOK）
あっという間に作れる、時短に最適なおかずです。
包丁まな板なしで作れるので、洗いものも少し減るところも、魅力的です。
ダンナさんからも大好評で、ペロリと完食でした♪
レシピと食材の保存のことも書いております。
詳しい作り方は、こちらからご覧ください。
おはようございます。
ブログ〝真由美さんの1週間2500円節約レシピ〟を書いております、真由美さんです
ブログを読んでくださって、ありがとうございます
今日もすてきな1日になりますように
「今日も読んだよ〜」と、
１日１ポチっと押していただけると嬉しいです
フォローしていただけると、励みになります
主婦歴25年の家事ワザ
今年で主婦歴も25年になりました。
主婦歴＝節約主婦歴、長かったような、あっという間だったような…。
試して良かったことを書き綴っておりますので、よかったら合わせて読んでいただけると嬉しいです。
＜献立の立て方・コツ＞
買い物に行く時間と労力が省けるって、家事負担が減ってとても楽になりました
↓まずは、お試しから♪
＜お弁当歴30年以上、長続きするコツ＞
＜時短クッキングのコツ＞
＜平日料理の手間抜きができるコツ＞
ここまで読んでいただき
ありがとうございました