包丁まな板使いません！豆腐のミートチーズ焼き｜時短簡単節約おかずレシピ

 

 

 

 

 

 

 

＜今回の写真は、夜に撮影したので、照明の関係で黄色みを帯びています＞

 

 

 

目安になる調理時間と保存期間

 

⬜︎目安になる調理時間　約10分

 

⬜︎冷蔵保存:2～3日程度

 

 

 

Enjoy cookingレシピはこちら

 

 材料（2人分）

 

絹ごし豆腐…1丁

ミートソース…1人分

ピザ用チーズ…20g程度

刻みパセリ…お好みで適量

 

 

 

 

今回使っている「ミートソース」のレシピです

 

 

 

 

 

 

 作り方

 

1. 豆腐を水切りする。
2. 耐熱皿(内寸24センチ程度）に豆腐を置き、スプーンで食べやすい大きさに切る。
3. 豆腐の上にミートソース・ピザ用チーズをのせ、電子レンジで3分加熱する。
4. オーブントースターで3分ほど焼き、パセリをトッピングする。

 

 

今回は作り置きしてある「ミートソース」を使いました。

 

 

 

 

手でちぎったパセリをトッピングしています。

乾燥パセリでもOKです。

 

 

 

 

豆腐はスプーンで食べやすくほぐす？切る？ようにしました。

↑このスプーンで、ミートソースも扱います。

 

 

豆腐からの水分が出てきますが、水分だけが下に溜まるので、味が薄まるとか影響は気になりませんでした。

 

スプーンで取り出してお皿に盛るので、大丈夫

 

ズボラレシピの時は

気にしなーい♪

 

 

 

食べる分をお皿に取り分ければ、できあがりです。

 

 

 

 

「今日は手抜きで作るぞー！」と作ったおかずほど、なぜかわが家の人気おかずになるという…、気合いを入れて作る日より人気ってなぜ？！

 

 

ミートソースをカレールーにかえたり、ホワイトソースにかえたり、デミグラスソースにかえたりと、ソース次第で味わいが全然違ってきます。

 

 

家にある市販のレトルトカレーもおすすめですし、前日の余ったカレーもおすすめです。

 

 

豆腐+ソース系+ピザ用チーズ

この組み合わせ、抜群です！！

 

 

 

今日ご紹介したのメニューのレシピカードです。
 

 

 

 

 

晩ごはんやお弁当おかずの参考にしていただけると、嬉しいです。

ぜひ、お試しくださいね。

 

 

 

 ミートソースアレンジレシピ

 

 

 

 

ミートソースのアレンジ、おすすめレシピです

ご参考にしていただけると嬉しいです。