こんにちは、はるかです🎵

暑さが和らぎほっとするのと同時に、時に冷房が寒く感じる気がします☺️

今の季節を感じてみれば

月の光の美しさ　間もなく咲くであろう金木犀の花の香り　紅葉　ととても楽しみです🎵

ブログに書くという作業を通して　季節の美しいものを思い描くことが出来ることは有り難いですね💖

弱音　と題して

あまり聞いてもらうのも良くないことですが、一人だと堂々巡りで　元気が出ないので　書かせてもらいますね☺️

一つ病気が見つかると　食べ物にも気を遣うようになって

身体に良いものを食べようとするのは良いのですが　考えすぎてしまうこともあります

手術を一旦置いておいて

流石茶(さすがちゃ)と言うものを試してみようかと　一箱5000円位なので今月中旬には入手予定です

そして、食事の時間を１日一回16時間あけると身体に良いと言うので夜に16時間あける様に試しているところです🎵

では、何が弱音なの⁉️

1、体調不良で仕事を中断して病院に行き、胆石が見つかりました

2、先月受けた健康診断の結果が届きました

所見Eが２つ、これは精密検査を受けなければならないのですが、数年前からスルーしていたのですが💦

今回の事があり、病院で確認しなければと思った次第です😌

ではでは、本当に何を弱気になっているの⁉️

と言うことですが☺️

食事への確信の薄さ

と

実際の体調というか

休日、凄く眠くて　

夜勤の時　眠気があって全力を出せなかった(食事制限後)

それで　不安になっているのですね☺️

自己分析の結果です☺️

まあ、やろうと決めたことが実行できて、変化を感じられたら自信が持てるのだと思います☺️

まだ、動けなくて　色々と想像してあれこれ考えている段階なので不安なのですよね✨

分かってはいても、聞いてもらいたくてこぼしてしまいました☺️

見てくれてありがとうございました😊

季節の移り変わりの時なので、お身体ご自愛くださいませ😊

ではでは、お元気で

秋を楽しみましょうね☺️