コロナ禍になってから心に余裕が持てず
イライラしているお客様が多いです
皆さん、人にイライラしてませんか？
①子供の例
○○君がいつもケンカふっかけてくる
②大人の例
○○さんは人の悪口ばかりで
もう付き合いたくない
この話に限らず、様々な事に
大人も子供もイライラしている人多いです
でもそのイライラ
｢エネルギーもったいない！｣と
私は強く思います
良くも悪くもエネルギーを出すことは
自分の労力を使うこと
どうせ使うなら良いエネルギーのために
使いたいものですよね
そのために心掛けることは、
人の背景を考えること
表面化した問題は所詮葉先の問題に過ぎず
本当はその背景にあるものが
問題を起こした根幹の原因だったりします
どうしたんだろ？
なんかあったのかな？
と
その人の背景を考えることができれば
怒りが優しさになることも多々あります
当たり前ですが
人は一面だけで生きているわけではなく
プラスもマイナスも様々な
一面が重なり合って今が出来上がっているもの
そして
接するのはその中の一面
そのたった一面だけを切り取って
人を判断する人がとっても多い
ように感じます
それでイライラするのは
もったいないなぁと
つくづく思います
上記①②の問題の背景には
例えばこんな原因があるかもしれません
①いつも出来の良い姉と比べられて
姉のようなりなさいと母親に言われて姉
と同じ習い事しかさせてもらえない
②夫が家業を継ぎ
義父母と同居し仕事も一緒で
いびられているけれど
外面の良い義父母のため
世間では可愛がられてると思われている
…などということもあるかもしれません
最初からこんな背景わかるはずはないですが
背景をちょっとでも考えれば
もっと良い距離感もわかるはず
背景を考えられるようになると
深くわからなくても
｢きっとこの人も大変なことがあるのね｣
と
割り切って怒りの感情に囚われなくなる
もちろん
どんな一面も魅力的であるに
越したことないけれども
そんな完璧な人間はいないでしょう
では
どうすれば背景を考えられるようになる？
その答えは
イライラしてる自分の中にあります
相手の問題の背景に原因があるように
自分がイライラしてしまうのも
自分の背景に原因があります
ちゃんと
自分を認めてますか？
自分を許してますか？
自分を愛してますか？
イライラしてる人はだいたいこの３つが
抜け落ちています
自分と向き合って
自分に愛を注ぎましょう
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