yogaいこ~今朝旦那からちょっと体しまったね!って言われました 心底うれしいわ ヨガと食事見直し効果かな ちょっと夜起きられるようになったし、行けたらヨガレッスンor自宅ヨガ&自宅ダンスでもっと体引き締めたい 本当はもっと自分時間欲しいけど やっぱり子供と家族優先 その前に家の中とか片付けて掃除もしなきゃだし まだもう少し時間かかるかな