こんばんは！編集部のShizukaです♪
昨日、急に断捨離モードに突入しました。
今までため込んでいた分、やりがいがありますね！
無事に断捨離は完了するのか…
身体をスリムにするために、
まずは家の中をスッキリさせたいと思います♪
それでは番組情報をお届けします( ´ ▽ ` )ﾉ
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★今夜の放送内容と見どころ★
◆「ゲストトーク」のコーナーでは・・・？
今夜は特別企画！
～AKB48の名曲「フライングゲット」でシェイプアップ！！！
～”カラフィット”×”ダイエットスイッチ”が今夜限りの生放送コラボレーションをすることが決定！
→題して！「kara-fitでダイエットスイッチ入れていGO」
→カラオケ気分でウエスト＆ヒップの引き締めシェイプアップを生ライブ形式で行う！
→周防先生は、実は初代MCの一人だった？
◆番組から誕生！楽しくカラオケ気分でシェイプアップ～
～”kara-fit（カラフィット）” とは・・・？？？
「スッキリ」、「ズームインサタデー」、「はなまるマーケット」「おはよう朝日です」など多くの地上波に出演し、多くの人たちから支持を得ている次世代型のフィットネスプログラム！
◆寝る前の時間をちょっぴり豊かにする「安眠Times」のコーナーでは・・・？
～今夜はアサヒ芸能の人気記事にもランクインしたバッキー先生と一緒に
→人気記事はこちら
https://asagei.biz/excerpt/42897
→ヨガやピラティスなどのストレッチを活用しながら安眠を科学する大好評のコーナー！
→ネットでは、Amazon５部門で1位、セブンネットショッピングでも1位
→書店では、紀伊国屋書店の西武渋谷店＆玉川高島屋店でも1位！吉祥寺店では2位を獲得！
→立て続けに1位、２位を取り続けている”リバウンドしない 魔法のダイエットスイッチ”の著書から
→「体幹力テスト＆ウエストシェイプアップ」
→心を落ち着かせる杖のポーズ」にチャレンジ！
→担任の先生役はインド修行からヨガ資格を取得して帰ってきたグラドルの豊田えまが担当！
→副担任は韓国、アメリカ帰りのパーソナルトレーナーのバッキー
→生意気な転校生役のこみかるみっちゃんは現在銀河にボイコット中！
→JカップグラドルとしてDVDランキング1位獲得のえま先生に生で色々聞いてみよう！
→【エクチャン公式YOUTUBE】安眠タイムズアーカイブはこちら
https://www.youtube.com/user/exercisechanneltv
◆「安眠TIMES feat. 美BODYクイズ」のコーナーでは・・・？
▽「オススメ安眠楽曲を勝手に紹介＆クイズのコーナー」
【 今回の編集部のピックアップ 】
→【勉強用、作業用BGM】美しく寂しげな癒し音楽 - 夏のピアノ音楽【ピアノ】
https://youtu.be/kgnhgFlUIw0
〈 by Relaxing Music Pro 〉
※youtubeチャンネルにて無料で公開されている音源につき、無料で視聴いただけます。
▽安眠TIMES「 ４倍楽しめる」安眠イントロクイズのコンセプト
その１：＜声や音楽で癒される＞
～安眠へと誘う癒し系シンガーさんやその楽曲で
その２：＜脳を活性化できる＞
～歌詞内容から曲名を推測しながら
その３：＜話題性・最新のバズりを発見できる＞
～今バズっているコンテンツを知りながら（１つの目安として1万再生以上～）
その４：＜エンタメを楽しめる＞
～イントロクイズを楽しむ
★本日のゲスト★
◇周防 進之介
★本日の出演者★
◇バッキーMショーマ
◇豊田えま
◇REI
◇三貝こずえ
★メディア出演＆イベント掲載INFO★
エクチャンメンバーやゲストの出演＆イベント情報はこちら
https://ameblo.jp/boomingceo/theme-10081631962.html
★番組生放送の無料視聴はこちら★
◎スティッカム公式TV番組＆◎YouTube LIVE
どちらの同時放送も、こちらのURLからご覧いただけます！
https://extv.asia/
★OFFICIAL SITE★
https://extv.asia/
★★生放送は22:30～★★
