節電のためのダイエット

今年の夏は特に暑いです。電力の供給量。暑いけどヒヤヒヤ。

何んとかならないか。そこでダイエットなのです。節電のためのダイエット。詳細は以下。

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=41648

要は、有酸素運動をやろうぜ、ということ。

有酸素運動をまじめにやって、

・発汗の能力向上
・血液量の増大

いずれも体を冷やす。これでクーラーへの依存度を下げる。

それに、ついでに健康にも良い。

有酸素運動こそダイエットの基礎にして切り札。メタボ予防にもなる。あらゆる生活習慣病予防にもなる。

みんな頑張れ！俺も頑張る。