この間
定期検診で血液検査をしてきました
結果は
どうもなぜか？肝臓の数値が悪くなってるって。
お酒も飲まないし
薬飲み過ぎですか？と聞いたところ
今出してる薬に関してはもう何年も飲み続けてるから
今頃急に出てこない。
アリナミン？
ビタミンCは尿に出るから違うなー。
うーん、、、
あっ。
シンサンキョウイチョウヤク？
先生大笑いしてあんなん、小麦粉や。関係ない。
うーん、、、、🧐
サプリメントは飲んでる？
飲んでない
エナジードリンクは？
飲んでない
漢方薬は？
飲んでない
海外のサプリはダメらしい🙅
まあまた半年後。って話になって
で
ふと思った
シナモンや！！！
シミシワにシナモンがいいって
テレビで言ってて
試したら本当に薄くなって
毎朝パンに蜂蜜にシナモンかけて食べてた。
そう言えばテレビでも言ってた
摂りすぎたら肝臓悪くしますから気をつけて。って
最初少しづつなんだけど
毎日毎日少しずつ知らず知らず
増えるんよね。。
これをやめてみよう！
なんでもほどほど。
ほどほどにしてるつもりでも
さっき書いたように
知らず知らず増える、、
気をつけなきゃ。
８月
、まだまだ暑いから皆様も
気をつけましょう〜。
