1/15(日)より、カレンスタジオで、ミヤコ先生のヨガクラスが始まります。
第1・3日曜 10:00〜11:30
今月は、15と29です。
チケット制 (無期限)
1回件 ¥2000
4回件 ¥7000
8回券 ¥12000
お問合せ・ご予約
miyalo.385.shri@gmail.com
クラス内容
呼吸、身体を動かす、瞑想を移り変わる季節に沿ったテーマでゆったりと行なっていきます。ポーズは簡単なものです。今の自分にちょうど良いところを見つけながら丁寧に動かしてみましょう。
1週間のスタートに自分をメンテナンスし、日々の暮らしにヨーガの智慧を取り入れ心も身体も健やかになることを目指していきます。
ミヤコ先生 プロフィール
インド中央政府公認 sVYASA認定ヨーガ教師、ヨーガセラピスト
ヨーガとキールタン、わたしが受け取ったこの2つの大きなギフトを皆さんと分かち合えるよう日々のんびり活動中です。
スタジオやカルチャー教室、福祉事業所などで指導
ヨーガ・ニケタンYIC&YTIC修了
陰ヨガ、シニアヨガetc
会場
カレンベリーダンススタジオ
水戸市元吉田町873 サンパーク南台B-101
駐車場完備
ヨガ未経験の方でも、安心して受講できます
新年を機に、新しいことを初めてみよ〜
