アロエベラジュースはかなり以前から、健康食品として人気がありますね。市販でもアロエ入りヨーグルトなどもポピュラーですね。

火傷の時には、よく塗ったりしています。

古代ギリシャでは、不老不死の植物とされて来たようです。

 

その栄養価を見てみると、

ビタミン

ミネラル

酪酸菌

酵素

アミノ酸

などから、消化器系を整えてくれたり、

血糖値や、代謝の調整、

肌に塗っては保湿成分

口内炎に塗る

 

などなど幅広い利用ができますね。

 

 

ところが、

ラテックスが含まれていて

じんましんや喘息を引き起こす人もいるようです。

実は、今回、自分が、どうもその副作用になってしまったようです。

アロエの滑りは保湿の効果もあるけれど、注意が必要な場合もあるようです。

 

他に、

　ステロイド、インスリン、心臓病の薬などを服用している場合、アロエには身体が薬を吸収する能力を妨げる作用もあり注意が必要です。

持病がある方は注意ですね。

 

下痢や胃痙攣を引き起こし、カリウム不足になることもあるようです。

カリウムは細胞内液の浸透圧や神経伝達などの機能に関わるミネラルです。

 

何事も過ぎたるは及ばざるが如し

そして、ここの個体差が、とっても大きいといつも痛感いたします。