シトルリンチャレンジin皇居FUNランへ
お誘い頂きブロガーならぬ
美ジョガーとして参加させて頂きました。
2015年度PUMAgirlsとも
久々に会い気持ちはHappy＊・
本日、ランナーやメディアに
今大注目のシトルリンを摂取後、
5キロをゆっくり走りました♪♪
持続力アップ
疲労回復
酸素消費効率アップ
集中力・記憶力・やる気アップ
むくみ解消
冷え性改善
アンチエイジング
美容にもいいの！？と
いい事尽くしでテンション上がってしまいました＊
元サッカー日本代表の前園真聖さん
と一緒にランニング❤︎
前園さんからお勧めの
バレンタインも聞く事ができ
楽しいトークショー後は…
皇居Run
我武者羅さんの掛け声の応援と共に、
前園さんと皇居RUNスタートし
シトルリンを摂取したせいか、
苦しくなる事がなく走り終わり頃には、
もう終わっちゃうのかもっと走りたいなという
気持ちが出るほど軽快な足取りで
完走する事が出来ました♡
前園さんが、高い目標を立てて
達成出来なかった時にショックを受けてしまうので自分のペースで達成できる範囲の目標を
位置ずけるとよいとおっしゃっていたので…
【2016年の前半の目標決めました‼︎】
☆10キロ62分から50分台突破する事
☆ハーフマラソン完走
シトルリンを飲んで
自己タイム更新していきたいと思います！
何事にもライバルは、他人ならぬ自分自身
そして、今日はジムではない皇居で走り、
風の気持ち良さや、景色に刺激されました☺︎
皇居通いが始まる気がします(^ ^)
昼間の皇居は暖かくて本当に気持ちよかった‼︎
夜は夜景がとてつもなく綺麗なので
どちらもお勧めです＊
自己ベストを更新するべく
練習会にも参加予定です♪♪♪
どんどん走ります(^ ^)
帰宅してからまた、走りたくなってきました。
もう、私も【走るひと】の仲間入りだ。
山口コーチからフォームも教わったので
今後に活かしたいと思います(^ ^)
