マイルーティンヨガ 今日はとても天気が良くて体を動しやすい運動日和ですね！最近ではしっかりとヨガをするには時間が足りない時隙間時間に出来るverのマイルーティンヨガをしていてInstagramで少し紹介しています♡体硬い方へのもう少し動きを簡単にした動画は後日アップ予定ですのでお楽しみに！下記の動画を見るでみれます。クリニック▶︎動画を見る
