イメージトレーニング。

ダイエットにおいて、
痩せたら、こうなる！
という明確なイメージを持ち、
モチベーションを保つことが大事！
と読んだことがあったので、

いま、暇さえあれば、
携帯の画像を見てる。


がんばるー！



iPhoneからの投稿