自力で

今年2月からの肩の痛みは、手術は回避できたものの…


完全には良くならず、動かす度に肩がポキッパキッと変な音がします。


痛みも前よりかなりなくなりましたがまだまだ…なので！



四代読く整体に通い始めています。



私の体を一目みて、長年かけて捻れに捻れた体だそうで、呼吸は浅く…




「ご自分でここまで捻れさせて今までこられたのですから、ご自分で直して下さいね」


呼吸方から始まり、足湯のやり方、肩の動かし方等々…教えていただいています



「自分が病気や不調を作っているところもあるので、頼りになるのは自分ですよ～」



静かにキッパリおっしゃいます。



一本筋の通った武士道を地で行かれてる様な女性の先生です



若い先生の元にたくさんの方々が各地から、一番遠いところでミラノから施術を受けに来られています





予約で一杯のところを時間外で朝7時に入れていただきました



呼吸方も学びながら、自分で自力で直していきたいと思っています