焦ってきました

もう２ヶ月切りました

福知山マラソン

まわりのみんなは頑張っている・・・・、

もうこれからちゃんと練習しよう

　(いつまで続くかこの気持ち)

なのでこの３連休はちょいと気張った

土曜日―ｊｃ土曜練習会

　　　　　　太陽が丘ー黄檗往復ラン２１ｋｍ

日曜日―ｊｃ本練習会

　　　　　　太陽が丘冒険の森１４，８ｋｍ

本日月曜―木津川堤防３８ｋｍジョグ

これからは通勤ランも組み込もうと思います。

２３日の３時間走はしっかり走れるよう

体調を整えとこう

１１月の始めの

大阪淀川市民のハーフでだいたいの

目安が分かるからこのレースも楽しみ。

福知山マラソンが終わったら

再びのんびりしよう