去年の12月にタイムトライアルで８００ｍを

久しぶりに走ってからトラック競技中距離の

楽しさと苦しさを味わって

以来、「なんとか速くなりたい」とずっと考えてます

ただ単純にインターバル練習などをやれば

いいのだけれど仕事が忙しくて

家に帰ってきてもご飯食べて風呂に入れば

もういい時間。。。

なんとか出勤前に走りに行くていど。

無い知恵を振り絞っていろいろと考えました

思いついたのが

昔高校時代の陸上部の友達カジムラくんが足首に

おもりを付けて生活していて練習の時も

それ付けて走ってた

３０００障害で障害を全部跳び越えて

走りたいから足を強くしたいという理由でおもりを

つけ出し見る見るうちに速くなっていった。。。

それを真似てみようと思い

さっそくネットでパワーアンクル購入

５００ｇ×２。

とりあえず毎日の生活で付けてみようかなと

走るときは外しますが慣れてくれば

付けて走るかも。。。。

昨日夜届いてちょっと付けてみたけど

５００ｇって意外に軽い。

足が強くなってくれば1ｋｇを買い足してみよう。

このカジムラくん作戦が吉と出るか凶と出るかは

5月にあると思うタイムトライアル８００ｍで

分かるはず