雨が降り出しました。

もう毛布はいらないか？

と思い片付けようとしましたが、日が暮れてから降り出した☔️で冷えて来ました。

片付けてなくて良かった。




訪問リハビリは昨日の疲れが出たのかグダグダでした。

特に腹筋が出来ない！！

ヒーヒー、はーはー言いながら、何度も中断して最後までなんとか頑張りました。

腹筋やってるのに喉や首の筋が痛くなる。

何でかなぁ？

なんか間違えてますよね。😋😆




今夜もぐっすり眠れるかもね。

疲れました🥱から、、、。





メメちゃんが陣取っているのでキッキは来ません。
まだ喧嘩中🤛なり。


たまニャン