YouTubeのお力を借りているママさんが私のほかにもいて、なんだか肩の荷が少し下りたような、罪悪感が少し減ったような気持ちになっています
さて、お昼寝はYouTube様々な現状ですが
夜は見せていません！
里帰りで環境が変わって少し乱れた時期があったものの、現在の生活リズムは、産休前自宅にいて息子が保育園に通っていた頃と同じです。
18:00頃夕飯
19:30頃お風呂
20:30頃寝室へ
21:30頃就寝
です。
寝かしつけはおおむね一時間かかります。
一時間ならギリこちらもイライラせず対応できるようになりました。笑
儀式というかルーティンがたくさんあって
寝室に行ってから…
①中耳炎再発を防ぐための点鼻薬をさす
②ペットボトルをあけてお水を飲む(自分でやりたがるので見守る)
③トイレに行く
④絵本を読む(だいたい５～６冊
)
)…ここまではだいたい毎日で、忘れたフリとか省略とか通用しないです。
ここまで終わったら、私は寝たフリはじめます。
息子は赤ちゃんの時からの癖なんですが、私の髪の毛を引っ張ってねんねモードに入っていきます。
加えて最近は、本当に眠たくなってくると私の顔を枕にするのでちと辛いんですけど、ひたすらそのまま落ちていくのを待っています
夜泣きがほぼなくなったので、この時間を耐えれば…！！という気持ちで頑張れるのでまだマシですが
息子の夜泣きなくても最近は眠りが浅くなり、寝つけない&二時間おきとかに目が覚めてしまうのですがね
でもこのやり方、下の子が産まれてもこのままで通用するのかしら…
2歳半…
セルフねんねできる子とかいるのかな？
昼でも夜でもセルフなんて遠い夢だわ～
コテンと寝てくれたら最高だよなぁ～
