あれから。

浮腫が全くなくなったわけでもなく
かといって 悩ます程の浮腫でもなく。



要は慣れという 適当な性格が持ったプラスさで過ごせていた。


あ、今日はスッキリ★とか
あー今日は下半身きついなとか。
地味なサイクルで順調にイケている。






その下半身きついなーが昨日の夕方だった。

体重測ったら６３．５








ラシックスは２ヶ月以上飲んでません。

あっさり言うなれば飲みたくはありません。




じゃ、浮腫改善にはどうしたらいい？

食事でカバーするしかないでしょう。









そんなわけで、今朝

↓こんな弁当持っていきました♪







きゅうり４本


これにおにぎり。

きゅうりは行楽地などて見かける一本漬けを再現。




お昼は 事務所にいた職場のベテラン看護師さん６人に混ざり きゅうりを自慢。


そしたら自慢した瞬間に
全員に叱られました(´；ω；`)





さ○！きゅうり食べたら 、からだ冷えるからダメ！











『キャー！この子 全部食べちゃってるー！』



叱られたけど 美味しかったからついつい。





あまりのバカすぎた行動に

これで改善しなさいと
ナースさんが病院用の弾圧ソックスをプレゼントしてくれました♪♪♪



きゅうりは適量にします(｀・ω・´)







正月渡したお年玉で このコート買ったらしいです
帽子は共通で使うために買った豹柄


栄子さんは風邪もひかずに元気で過ごしてます。