使い方も知らないまま
ブラックホイルを買ってみた
あるものを包んでみる
オーブントースターで焼くだけ
おやつの焼き芋
スーパーで焼き芋買ったことないから
何十年振りかわからない程で口にした
美味しい自分で作りたい教えて糖質だから
芋を食べるときは米やパンは止める、
主食としてなら食べて良しという約束で
作り方を教えたのは２週間前ぐらいかな
２日に一回
夜は芋を食べる生活にしてみたら
毎日、固かったお通じが改善されたと。
「尻が痛くなった」と話す老人
苦しみの緩和は応援しなきゃなりません
イオーンで大量に黒ホイルを与えてみた
そしたら今朝。
ちえ朝ごはん作ったよー
見た目は もはや餌
明日あたり芋の補充しとかなきゃね。
三連休初日は
のんびり終了。