来年の東京フルマラソンに向けて　

来月　渡良瀬遊水地で開催の大会にハーフでエントリー

随分　大会から遠ざかっていたので

距離の感覚を取り戻す為　まずはハーフで。


夜勤を終えて　その日が休みの時は

会社から30キロ近いランニングをして帰宅することも.....

少しずつランニングの感覚を戻す為のようですが

夜勤明けでのランニングでは心配です(-。－；)


昨日も夜勤明けのあと連休になる為

会社から　ランニングで戻ってくる予定が

天候が悪かったので断念

今朝　私が目覚めたAM7時には　すでにランニングに出たようです

全然　気づかなかったwww


そしてAM9時半ごろ帰宅した主人

胸（チクビあたり両方）から泣いたように血がながれて

白いTシャツが　赤く染まって......(￣□￣;)!!



主人　：　じっくり走ると身体が忘れていた事を思い出してくる

　　　　　Tシャツがすれて　チクビが切れた.....σ(^_^;)



先日は足の爪の下が水膨れになり破れて大変だったようで

今回は　チクビ......

確かに　以前走っていた時に経験していたことも

マラソンから遠ざかっていて　忘れていたようです



渡良瀬と東京....

無理なく　楽しんで　完走してもらいたい＾＾