今日は暑かったですね
休みだったので、朝10時くらいに車に乗ったら もわっと暑い空気がきて エアコンをつけました
∑(ﾟДﾟ)今日は朝からママと用事を済ませ、ご飯を食べに行き、一緒にジムへ
昼間に行けるのは久々だったから のんびりできました
ウォーキングやクロストレーナーや、スタジオのボディメイクヨガ、それから下半身を鍛えるマシーン
今月で入って4ヶ月目になるけど 楽しくやってます
帰って 別に得意ではないがとりあえずやる料理
豚と玉ねぎの生姜炒めと
チンジャオロースを作って
あとはサラダをてきとーに！
運動するようになってから 野菜とらなきゃって思うようになって
健康に気を遣うようになりました
この調子で頑張ります
なんか家ではキャミソールにショートパンツでいるから エプロンすると変態みたい！！笑
とりあえず今日アイスも食べられたから
幸せ
(*^◯^*)iPhoneからの投稿