今日の練習のちのちのため、ちゃんと書くようにします！早朝60分JOGEランナーズ練習会畑アップ1周21分04秒20分32秒19分48秒61分24秒ダウン1周終始脚も身体も重かったけど、スタート前にいただいたアドバイス通りに走れた(´∀｀)それにしても、別大前は3分45秒ペースが練習ペースだったのに…(´••)ｼｭﾝ…
