相変わらずおデブです。
いきなりですが、おデブなんです。
体重67.85kg
体脂肪38.8%
出産後と比べると
ほぼ変わらないっていう。
さすがに動くようになったので体脂肪は少し減ったけど、だから何？
デブに変わりなし。
ユチョン62kgなんですけど。
ということで燃焼スープダイエットします。
7日間集中とかじゃないけど。
とりあえずスープで代謝アップ狙おうかなと。
あと猫背治さないとあかんよね。
ずぼらだからおデブなんだけど、自分の能力に合わせてのんびりがんばろ。
目標は45kg。
って目標高くしすぎるからだめなんだー！
目標65kgからにします。