こんにちは。
フォトセラピスト 中野さちえです。
今日は美容室で、髪を30センチ近く切ってきました。
これで、髪にさく時間とエネルギーが半分に減りそうです＾＾
何となく伸ばしていただけで、手入れもいい加減。
なのに、髪を乾かすだけでも10分はかかってしまうほどの量と長さでした。
そして、家族バラバラだった携帯電話の契約を、一本にまとめる手続きもしてきました。
支払う料金もわかりやすくなる。
その他、カードで支払うこともできる限りやめて、現金を使うように切り替えています。
とにかく、スッキリとわかりやすく。
むやみに物を増やさない。
今あるもので足りるように知恵を出す。
それでも困るようなら、考えよう。
こうして、昨年末から我が家では、何事も余分を省いて、シンプルにする運動が活発になってきました。
結婚して16年、ようやく夫婦の息が合ってきたようです。
互いに意識を変える用意が整ったのでしょうね。
今まで惰性で続けてきたことが、いかに多かったか。
お金の使い方を見直したら、嫌という程見えてきました。
「欲しい」と「必要」の区別をつけずに、考えもしないで選んできたんだなぁ。
一時の気持ちを満たしたいがために、ずいぶん浪費をしてきました(;´Д｀)
夫婦も、互いに対して無関心でした(^_^;)
表面上は仲が良いようでいて、実は当たり障りのない距離をとっている。
もちろん、適切な距離は大切だと思います。
でも、我が家の場合は、夫婦というよりは、同居人のような感覚だったんですね。
それはたぶん、互いが子ども時代にそれぞれの家庭で身に付けてきた、『価値感』、『物事の考え方』に干渉し合わないため。
衝突を避けるため。
家族でいながら、互いに守りを固めていたんですね。
まあ、それが一番楽だったんです。
正面から向き合えない、ビビリな仮面夫婦(笑)
でも、とうとうやってきました。
夫婦で力を合わせなくちゃいけない状況が。
お金の問題として。
気が付けば、家計がピンチ！
それも、ちょっとやそっとのピンチじゃないのです（苦笑）
もうガタガタ言わずにやるしかない！
というところまできちゃったんですね。
これまで一番やりたくなかった、「我慢」をすることになりました。
「欲しい」という衝動だけで、選ばない。
必要かどうかを、しっかりと考える。
そのためには、自分をもっとよく知る。
現実をしっかりと見る。
まあ、要するに
偽の欲に流されない
自分の軸をしっかりと据える
ということなんです。
あまりに当たり前のことで、腰を抜かしている人もいるかもしれませんね（苦笑）
それからというもの、100円の買い物をするにも、「本当に必要か」って、時間をかけて考えるようになりました。
時間がかかるのは、葛藤しているからです。
「欲しい、あれがあれば完璧だ」
「いや、無くても困らない」
って。
例えるなら
味噌汁を作るのに、味噌がないというなら話は別だけど、そうじゃない。
味噌汁に散らす、青ネギが必要かどうかで葛藤しているようなもんです(笑)
でも、青ネギがないと、ど～～～してもイヤだ！！！！
って。
結局、無くても困らないんです。
極端に言ったら、死にはしない。
極端に言ったら、死にはしない。
というかそんなことじゃ死ねない。
それに、本当に心が求めているものは、青ネギではないんです。
（このへんの心理は今は省きます）
そんな葛藤と、冷静に考えるというを何度か繰り返しているうちに、必要かどうかの判断は、そんなに難しいことでもないことがわかってきました。
心と向き合って、寄り添って…
もはや、セラピー以外のなにものでもありません(^_^;)
でもね、こういう状況になって、ホッとしています。
ようやく夫婦で冷静に、互いの経験で得た知識を出し合って、この先の歩み方を普通に話すことができているから。
「俺が、俺が」
「わたしが、わたしが」
って意地を張っていた新婚時代をちょっと過ぎた頃の印象のまま、互いを遠ざけてきたけど…
それぞれに別の次元で成長していたんですね。
16年もあれば、そりゃ～少しは成長しますね。
わたしたちのタイミングが完璧に合うには、それだけの期間が必要だったんだと思います。
家庭が壊れるのを恐れて、向き合うことから逃げてきた、わたし。
いざやってみたら、壊れるなんてことはありませんでした。
むしろ、より絆が強くなった。
「幻想」を、あたかも真実かのように思い込んで、逃げていたんですね。
それでいながら、
現状を変えたい！
なんて必死になって、方向違いの努力をしていました(^_^;)
そんな空回りが生んだ、家計の大ピンチなのでした。
新しい価値観を自分たちで見出して、共有していく。
夫婦のあり方レッスンのお時間が始まりました。
ただ、このレッスンは今に始まった訳ではなかったみたい。
振り返れば、わたしがセラピーの道に入った６年前から、静かに始まっていたんだとわかりました。
色んなことがバラバラに起きているようで、実はひとつのものなんですね。
わたしがこれまで知識として取り入れてきたことが、現実に起きることで、体で学んでいます。
とにかく、シンプルに。
体も、心も、生活も、仕事も、人間関係も、本当に必要なものだけで構成していく。
こんな当たり前のことを、ひどく難しく思えていたんですね。
そんな、これまでいかに色んなことに無頓着だったのかを実感する日々は、なんだかとても新鮮です。
毎日バキバキと音を立てて、古い考えが崩壊していっています。
生き方を変えたいと願ったら、こういうことになりました。