友達に触発されて、ほんとに久しぶりにギターを弾きたくなり、少しだけしてみた。

・・・・・・うん、全然弾けない。

というか、中学生のときに少し練習しただけで、

そこからずっと放置してたから当然か・・・。笑

また、ちょっとずつ練習してみようかな？

今日の勉強時間　(分)

物理　0

数学　262

英語　26

化学　0

筋トレ

余裕ができたので、肩幅以上に手を置いた腕立て伏せを再びすることができた。

あと、握力も1セットだけ増やした。

拳立て伏せ　20(回)×3(セット)＝60(回)

腕立て伏せ(肩幅以上に手を置いて)　20×3＝60

普通の腹筋　20×3＝60

足上げ腹筋　20×3＝60

背筋　40×3＝120

横腹筋　左右10ずつ×3＝左右30ずつ

握力(25kg)　40×3＝120