カウンセリングをするのに勉強して、

自分の心を整えますが、

体調管理もとても大切で、

疲れているとカウンセリングもとても難しくなります。

あと、自分の人間関係もゴタゴタしていては、

まず自分何とかしてからでしょ、

と自分で思ってしまいます。

カウンセリングについて書いたけど、

これは対人援助を仕事にしている人には

共通だと思っています。

まずは自分を整える。ですね。

自戒をこめて😅