体型は心のカタチ | RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

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呼吸を音楽のリズムに合わせ、関節の動きの通りに滑らかにスムーズに柔らかく伸縮する身体を、自分で作り上げるボディメイクレッスン。自然のままに身体を動かせれば、自然に代謝が良くなり引き締まった細く美しい体型になります。姿勢と更年期でお悩みの女性専門のレッスン。

おはようございます。

 
昨夜は・・・いろいろな事を思って。
 
小林麻央さんの生き方に。
 
ただブログを読ませて頂いていただけで
何の力にもなれませんでしたが、
いつも「良くなります様に!」と
心を込めて、いいねを押していました。
 
祈りは力です。
 
私は祈る事しかできなくても
良い「気」を送ることで
また「気」が力になればいいな、と
思っています。
 
麻央さんが、本当は苦しい筈なのに
いつも笑顔の写真をあげられていて。
 
ブログを読んでいる人達を
逆に励ましてくれていたんだな・・・と
今、強く思います。
 
読んでいる私達も、麻央さんを
励まして。
 
私達も麻央さんから励まして
もらっていて。
 
麻央さんは34歳という・・・
本当に短い・・・短すぎる人生でしたが
きっときっと・・・
普通の人が経験できない・・・
すごい生き方ができたんだと思います。
 
人それぞれ、感じ方は違っても。
 
麻央さんから頂いた、
励ましの「気持ち」は。
 
絶対、感じた筈です。
 
生き方を学ばせてくれて
本当にありがとうございました。
 
麻央さんの生き方で
これからの人生観が変わる人は
多いでしょう。
 
今は、まだ私は、もう少し
この悲しみが癒えるまで、
海老蔵さんのブログを読んでは
そっと涙ぐみ・・・を
繰り返すのだと思いますが。
 
そんな自分も、
「悲しいから泣いていいじゃない」・・・と
思ってあげて、泣いています。
 
「気」は見えないけれど。
 
私はその、見えない筈の「気」を・・・
 
感じる事があります。
 
それで、「気」を感じる事で。
 
レッスンに来られる方の
体調、気分、気持ち、
を読みとっている。
 
体はその人の気持ちが表れています。
 
忙しくて、
自分の体のメンテナンスまで
考える余裕のない人は
焦る、焦っている気を感じます。
 
『気が落ち着かない』
 
深い悩み事がある人は
気が落ち込んでいますよね。
 
『気が落ち込む』
 
深い悩みや心配事があっても。
 
目に光がある人がいます。
レッスンに来られている方々の目に
それを感じます。
 
『 気 力 』
 
悩みがない人なんて・・・
この世にはいません。
 
みんな、みんな悩みを抱えて
必死に生きています。
 
そこで、悩みと一緒に落ち込んでいくか・・
 
現実から目をそむけないで、
自分の体から、だけでも。
 
健康をキープする為に・・・
何が必要かよく考えて、来られるか。
 
体型を変えることは
自分を・・・現実を見て
 
悩み事から逃げないで
戦う気持ちの証拠です。
 
(頑張っているよ、みんな。)
 
さあ、今朝は遅くなりましたが・・・
 
これから。
 
自分の気持ちを、上げる為に。
 
いつもの
トレーニングをしてきます。(^_^)
 
泣いていても、麻央さんは喜ばない!
 
元気だして!
 
前に向いて、歩きましょう。
 
 
ではでは。
 
今日も
あなたにとって
充実した一日が過ごせます様に。
 
RIE
 
 

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