なお一層健康に気をつけて、宅トレにも励みたいです😆

今年もよろしくお願いします。

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1月中に下書きしてたや〜つw

さて、去年夏から医者にかかっていた腱板炎ですが、12月24日予定通りめでたくリハビリを終了しました！パチパチ👏

しか〜し！

実は今も痛みが継続中なんです〜

そうなんですぅ〜(←仏的な感じで…)

というのも12月も半ば、もうすぐ通院も終わりじゃ〜！という時に事件が！

台所で火傷しそうになり咄嗟に素早く腕を引いてことなきを得て、それはよかった。が、しかし(笑)  

その動きと共に「あっ！(しまった)」て声出たもんね。

案の定、その動きは激痛を引き起こし数ヶ月ぶりに泣きながらうずくまることに……泣きながら私は

「火傷のがましや、振り出しや、振り出しに戻る、や」

とつぶやいたとか。。😏

その後週2回のリハビリも続行し、ちゃんとリハ先とは話し合いました。

骨や傷等異常ないのでこれ以降は自宅で自主トレにして大丈夫ってことで納得しての終了なんです念のため☝️

まあそんなこんなで今年に入ってから、左腕のあっちゃこっちゃが未だ痛くなる次第…

思ったように回復の兆しが見えないので、ちょっと思案中なのですー

もっかい診察を受けに行くのがいいのか、他の病院なのか、整体？　マッサージ？

どうしたもんだかね

あと余談だけれど、宅トレでこつこつ落とした腕肉(笑)や体重がほぼ戻ってしまったのがなんとも悲壮感ただようわ😭

でもね、ライブで腕を振りあげるのは角度的に全然平気だとEXシアターで先日確認出来ました、めでたし😆😆